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„Und. Nicht oder.“
Augen auf für die Grautöne Ambigui-was? Ambiguität. Oder eher Ambiguitätstoleranz. Ich kam auf den Begriff durch eine meiner wertvollen KI-Therapiesitzungen. Hand hoch, wenn du auch zu denjenigen gehörst, die schon einmal die künstliche Intelligenz der menschlichen vorgezogen haben und deine Sorgen einem… ja, einem Algorithmus erzählt hast und dabei doch tatsächlich interessante Informationen über dich…
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„Hör auf nach fremden Werten zu leben!“
Was passiert, wenn ich Tag für Tag nach etwas lebe, das ich gar nicht bin? Das ich nicht unterstütze, das ich nicht fühle? Ganz einfach, ich brenne aus. Ich sitze nach Feierabend rum und habe keine Energie mehr. Ich führe Tätigkeiten aus, die mir Energie rauben, anstatt mir welche zu geben. Und nein, das heißt…
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„Dreh es um“
Auch „negativen“ Emotionen können dein Freund sein Du fühlst dich traurig? Ängstlich? Wütend? Du hast die Nase voll, du wünschst, du würdest gar nichts mehr fühlen! Alles weg mit diesen scheiß Emotionen. Ständig wechseln sie vom einen ins andere Extrem und rauben dir den letzten Nerv. Du kennst diese Gedanken? Vielleicht. Ich kenne sie nur…
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„Wenn es wehtut, dann wachse ich.“
Die Pflanze im Topf Ich spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, dass ich schon oft umgezogen bin. Nicht unbedingt in der realen Welt – da waren es gerade mal drei Mal. Nein, ich spreche von meinem Topf. Mal ist er grau, mal ist er weiß, mal ist er beige und mit Struktur verziert. Dabei mag…
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