Familie. Arbeit. Freizeit. Freundschaften. Partnerschaft. Gesundheit. Die Säulen. Was soll das sein? Sind wir hier bei der Planung der Statik deines Hauses? Fast. Es ist nah dran.

Ich rede dabei eher von dir. Du bist das Haus und wir prüfen deine Statik. Deine Stabilität im Leben. Wo liegt deine Traglast? Worauf stehst du? Was macht dich aus? Was hält dich? Wenn eine deiner Säulen wegbricht, bricht dann das Haus zusammen? Oder kann es weiterstehen, wenn auch etwas wackelig?

Dein Leben auf vielen bunten Säulen aufzubauen, hat einen extrem wichtigen Wert. Es hilft dir dabei, stabiler zu stehen und durch die ein oder andere Erschütterung in einem Bereich nicht direkt komplett ins Wanken gebracht zu werden.

Ich mache es mit einem Beispiel sichtbar. Stell dir vor, du bist deine Arbeit. Dein Job ist das Wichtigste, was du hast. Du vernachlässigst Familie und Freunde, deine Arbeit hat immer höchste Priorität, du skippst den Sport und schaufelst dir Fertiggerichte rein, weil du für nichts anderes Zeit hast. Und dann stell dir vor, dein Unternehmen geht insolvent und dein Kopf ist einer der ersten, der rollt. Die Säule Arbeit bricht weg. Dein Haus, du, bricht komplett zusammen. Du stehst ohne jeglichen Rückhalt da und siehst keinen Sinn mehr im Leben, weil du alles auf eine Karte gesetzt hast.

Genau dasselbe Spiel, wenn wir annehmen, du bist zu sehr von deinem Partner abhängig. Ihr geht jeden Schritt zusammen, übt jedes Hobby gemeinsam aus, habt denselben Freundeskreis oder kapselt euch komplett ab, weil Zweisamkeit ja am schönsten ist. Ihr tut euch gegenseitig vielleicht nicht mal gut, eure Gesundheit leidet darunter und deinen Job übst du nur so nebenbei aus, weil du nie den Anreiz hättest, dich umzusehen. Und dann. Dann trennt ihr euch. Was passiert hier? Es bleibt eine einzige Ruine und du musst alles neu aufbauen.

Mach diesen Fehler nicht. Bau nicht alles auf eine Säule. Baue dein Leben bunt auf. Ich habe vor einigen Jahren zu dem Thema einen Podcast gehört und seitdem pflege ich es, mir mich selbst als Haus vorzustellen und einen regelmäßigen Check-In in meine Statik zu machen 😀

Seien wir ehrlich. Natürlich gibt es auch in meinem Leben Säulen, die fester stehen und wichtiger für mich sind als andere. Aber alles in allem verleiht mir die Balance und die bunte Mischung Stabilität. Fällt mir zum Beispiel auf, dass meine Freundschaften gerade zu wünschen übrig lassen und ich mir mehr Intimität und Vertrautheit wünschen würde, habe ich immer noch meine Arbeit, auf die ich mich jeden Morgen freue, und meine Familie, die für mich da ist.

Vielleicht bist du aber auch in der Situation, dass deine Familiensäule etwas bröckelig steht. Nun denn, verteile dein Gewicht um auf Freundschaften und deinen Partner. Erschaffe dir deine eigene Familie. Du merkst, dass deine Arbeit dich nicht erfüllt? Fair enough, aber während du dich nach Alternativen umschaust, vielleicht eine Weiterbildung oder Umschulung machst, weißt du, dass du deine Freizeit immer noch so gestalten kannst, dass du Spaß im Leben hast.

Diese Säulen sind nicht in Stein gemeißelt. Sie verändern sich durch äußere Geschehnisse und du kannst bestimmen, wo du deinen Fokus drauf setzt, wo du nachrüstest oder welche Säule du, wenn du magst, auch mit Hammer und Meißel niedermetzelst, weil du keinen Bock hast, dass sie jegliche Auswirkungen auf deine Stabilität hat! Weg damit, wenn sie deine Balance stört und du dich immer wieder neu ausrichten musst.

Beispiel gefällig? Wenn du einen Partner hast, der dich mal hält und mal fallen lässt, je nach Lust und Laune. Immer wieder denkst du, du baust deine Stabilität auf ihm auf, aber dann bricht sie weg. Lass ihn keine Auswirkung mehr auf dich haben. Streiche ihn. Genau so bei gewissen Familienmitgliedern oder Freunden. Wenn sie dein Haus zum Wackeln bringen, weißt du, dass es an der Zeit ist, die Statik zu prüfen.

Deine Säulen können wahlweise auch völlig anders aussehen.Vielleicht ist für dich dein Zuhause eine eigene Säule, weil deine eigenen vier Wände dein absoluter Safe Space sein müssen. Oder deine Finanzen, weil finanzielle Unabhängigkeit dir den Rücken freihält. Mach dir deine Liste nicht zu lang. Vier bis sieben Säulen reichen völlig. Es geht nicht darum, jeden Krümel deines Lebens zu kategorisieren, sondern herauszufinden, was dich wirklich trägt.

Du kannst das Ganze auch gerne in Zahlen ausdrücken. Wo bist du gerade auf einer Skala von 1 bis 10? Und zu wie viel Prozent trägt die Säule dein Haus?

Je höher die Diskrepanz der Wichtigkeit und deinem aktuellen Stand, desto eher solltest du mal mit dem Nachrüsten anfangen. Und achte auf eine gute Verteilung! Hier ist mein Beispiel 😀

Säule	Wo bist du gerade? (1-10)	Wie viel deines Hauses sollte diese Säule tragen? (Insgesamt 100%)
Familie	8	20
Arbeit	7	15
Freizeit	6	20
Freundschaften	7	10
Gesundheit	10	15
Zuhause	8	15
Finanzen	10	5

(Hinweis für die Aufmerksamen unter euch: Ja, die Säule Partnerschaft fehlt in meiner Tabelle komplett. Ganz bewusst. Weil das aktuell eine Säule ist, die mein Haus null tragen muss und mein System steht trotzdem felsenfest auf den restlichen 100 %. Du darfst Säulen nicht nur nachrüsten, sondern unpassende Bereiche auch einfach streichen).

Welche Säule müsstest du eigentlich schon längst streichen, weil sie dir mehr Stabilität raubt als gibt und auf was solltest du noch mehr bauen? Lass uns deine Statik neu berechnen.

Du möchtest deine Gedanken zum Thema teilen oder suchst einen frischen Impuls? Schreib mir jederzeit eine persönliche Mail. Ich freue mich darauf!